Ascolto di sé & Autodifesa personale
Un percorso per aziende che investono davvero nel benessere.
Ti riconosci in questo?
Il tuo team è spesso sotto pressione?
Hai collaboratori brillanti, ma sempre più affaticati e meno presenti?
Noti tensioni, demotivazione, o difficoltà nella comunicazione interna?
Lo stress si accumula, e segnali si vedono.
Fuori dal lavoro, le notizie parlano sempre più spesso di aggressioni, insicurezze, paure.
La fatica è reale e tocca anche chi lavora con te, ma non sempre si sa come intervenire davvero.
E se potessi offrire loro uno spazio di benessere concreto?
Un’occasione per imparare a gestire le emozioni, a difendersi, a comunicare meglio?
Un pomeriggio per ritrovare equilibrio, forza e ascolto?
Il nostro percorso
Un pomeriggio per imparare a volersi bene e per sentirsi forti.
Guidato da Khadija Cirafici, Life & Executive Coach con oltre 20 anni di esperienza nel mondo olistico e del femminile.
E da Salvatore Lo Cicero, esperto di autodifesa e operatore Shiatsu.
Insieme, offrono un’esperienza completa e trasformativa, pensata per uomini e donne, in ogni fase della loro crescita personale e professionale.
Cosa cambia davvero?
- Maggiore sicurezza personale e presenza corporea
- Capacità di ascoltarsi e comunicare in modo assertivo
- Meno stress, più fiducia
- Clima aziendale più positivo, più umano
Come funziona?
Durata: da definire insieme
Contenuto:
Tecniche pratiche di autodifesa
Lavori di ascolto di sé e crescita personale
Personalizzabile: capiremo insieme quante ore servono, come suddividere il percorso, e cosa serve davvero al tuo team.
Investimento
Il valore viene definito su misura, in base al numero di persone coinvolte, alla durata e agli obiettivi concordati.
