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Ascolta “Spazio di benessere”

Benvenuta/o nel tuo Spazio di Benessere, pillole di consapevolezza per accompagnarti in un viaggio all’interno di te.

Mi trovi anche su Spotify. Cerca Spazio di Benessere”

La persona più importante sei tu

Un podcast in cui troverai spazio per te

Sei perfetta così

Tu sei perfetta così, ogni volta che ti senti sbagliata, ogni volta che ti giudichi, ricordati.
Tu sei perfetta così.

Un viaggio per il tuo radicamento

Per te un viaggio attraverso i Chakra. Inizieremo dal primo e così inizierai la strada verso il tuo radicamento.

Alla scoperta della pace interiore

Un viaggio alla scoperta della tua pace interiore.

Accogliamo la rabbia per poi trasformarla

La rabbia è un sentimento che fa parte di tutti noi e non va assoltamente giudicata.
Un viaggio per accoglierla e trasformarla.

Yoga Nidra – Rilassamento per il tuo corpo

Pratica utile per il rilassamento profondo e contro lo stress.

Connessione con il tuo grembo

Un piccolo viaggio all’interno del tuo grembo.