Forse hai già sentito parlare di metagenealogia, oppure il termine ti è completamente nuovo, ma potresti chiederti quale sia il potenziale trasformativo di questa disciplina. Inizio avvisandoti che non si tratta di una pratica che si propone di esplorare i traumi del passato, ma ha invece lo scopo di individuare le convinzioni che arrivano dal…
Molto spesso, nella nostra società, si tende a associare la vulnerabilità a un’insicurezza o a una mancanza di forza. Tutti i giorni siamo bersagliati dalla comunicazione di persone vincenti e all’apparenza perfette, che sembrano prive di punti di debolezza, e pensiamo di doverci adattare a loro e nascondere la nostra vulnerabilità, per raggiungere il successo.…
C’è chi vede il coaching come un semplice acceleratore di processi, pensando che nei percorsi dedicati al business più che altro si impari a fare qualcosa, ma la realtà è che un coach non insegna proprio nulla! Quando nei percorsi viene inserito anche il mentoring, subentra anche una parte di trasmissione delle informazioni, ma è…
Si può essere felici semplicemente leggendo un libro? Sarebbe così semplice! Ma non è certo questo il messaggio che voglio mandarti, con il mio articolo.La felicità è uno stato che molto spesso ci si deve guadagnare, mettendo in gioco tutte le proprie risorse: io ne so qualcosa. Finché ho messo la mia felicità in mano…
L’ipersensibilità è una mia caratteristica di cui parlo spesso, perché, nonostante le difficoltà che mi porta ad affrontare ogni giorno, è parte di me e ne vado fiera. Ma quali sono i punti di debolezza di una persona ipersensibile? E a cosa serve riconoscerli? Le persone ipersensibili ricevono gli stimoli dal mondo in un modo…
Quante volte, durante i momenti no, ti sei detto: “Capitano tutte a me”? Io moltissime volte. Per tanto tempo, prima di affrontare un vero cambiamento di vita (cambio vita e lavoro), mi sono sentita vittima del destino, una semplice pedina in balia degli eventi, senza prendermi mai la responsabilità del mio cambiamento di vita. Certo,…
Ormai resilienza è una parola sulla bocca di tutti, quasi fino a provocare fastidio nel sentirla per l’ennesima volta, nell’ennesimo contesto. Essere resilienti è un potere troppe volte inespresso, proprio perché non ne capiamo fino in fondo le potenzialità. È pur vero che siamo tutti meravigliosamente diversi e anche la resilienza è una capacità che…
Forse non ci hai mai pensato, ma in quanto donna hai un potenziale innato: il ciclo mestruale. Se lo conoscessi davvero, e se sapessi che ci sono due fasi particolarmente proficue, potresti riuscire a cambiare, in meglio, la tua vita. Come? Intrecciando relazioni sane, sfruttando la creatività, diventando più consapevole del tuo valore personale e…
Le persone intelligenti le riconosci subito, e per me non sono necessariamente quelle con più titoli di studio, o con il lavoro più remunerativo, ma sono quelle persone che riescono a mettersi realmente in contatto con le proprie emozioni. Per questo, se ti stai chiedendo come sviluppare intelligenza emotiva, dovresti, innanzitutto, riflettere sulla tua capacità…
Quando mi chiedono che lavoro faccio percepisco spesso confusione dall’altra parte, quasi disagio, così mi rendo conto di quanto le discipline olistiche siano ancora un universo ai più sconosciuto. Così, scelgo di condividere con te quello che per me è un mondo meraviglioso, che mi ha dato tantissimo e ad oggi mi nutre di impensabili…