Sai cosa significa costruire una mentalità che ti sostiene? Può trasformare la tua vita, aumentare la tua resilienza e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi con successo e liberarti dai condizionamenti familiari. Ti sei mai chiesto se il tuo modo di pensare è davvero tuo o è stato ereditato? Cresciamo immersi in tradizioni, valori e…
Hai mai avuto la sensazione di vivere una vita che non hai scelto davvero? Di seguire strade, decisioni, abitudini che sembrano più il riflesso di qualcun altro piuttosto che il frutto delle tue vere aspirazioni? Spesso, senza nemmeno rendercene conto, siamo guidati da schemi e credenze che ci portiamo dietro dalla nostra famiglia. Alcuni ci…
Nella vita di ognuno di noi, il fallimento è una realtà che, prima o poi, si presenta. Può manifestarsi in mille forme: un obiettivo non raggiunto, una relazione che finisce, un progetto che non decolla. Ma è davvero il fallimento il nemico da temere? O potrebbe, invece, diventare un potente alleato per la nostra crescita…
Sembra così facile dire di no. Alla fine si tratta di due lettere, una sola sillaba, perché non riesci a farlo? Probabilmente, se stai leggendo questo articolo, ti sei trovat* nella classica situazione in cui dire di no sembrava impossibile: un nodo in gola, la paura di deludere, il desiderio di non sembrare egoista. Ti…
Che fatica affrontare le critiche! C’è stato un periodo della mia vita in cui ogni volta che qualcuno mi faceva un appunto, che fosse una critica costruttiva o meno, mettevo in dubbio tutto il mio valore come persona. In realtà, le critiche fanno parte della vita di ognuno di noi. Possono arrivare in qualsiasi momento…
Quante volte ti sei chiest* se potresti fare di più, essere di più, realizzare di più nella tua vita? A volte ci sentiamo intrappolati in schemi che sembrano limitarci, come se qualcosa ci impedisse di esprimere appieno il nostro potenziale. In alcuni casi, pensiamo addirittura di non avere un potenziale, perché abbiamo una bassa autostima.…
Ti sei mai chiest* per quale motivo, nonostante i tuoi sforzi, raggiungere i tuoi obiettivi è sempre più difficile? La risposta potrebbe essere nella fiducia in te stess*. La fiducia in sé stessi è un elemento imprescindibile per raggiungere gli obiettivi: se parti già con l’idea che non riuscirai a raggiungere i risultati che vuoi,…
In un mondo spesso caotico e pieno di sfide, è facile sentirsi sopraffatti e vittime delle circostanze. Eppure, anche quando tutto sembra andare per il verso sbagliato c’è un potente strumento che possiamo utilizzare per trasformare la nostra prospettiva e migliorare il nostro benessere: la gratitudine. Io per prima ho sperimentato il potere della gratitudine,…
A volte i fallimenti, gli ostacoli e i rallentamenti nel percorso della vita possono minare la fiducia in sé, e riguadagnarla può diventare davvero difficile. Così si entra in un circolo vizioso: del resto, la fiducia in sé stessi è un elemento fondamentale per la realizzazione personale e il raggiungimento dei propri obiettivi. Se ti…
Quante volte hai desiderato cambiare completamente la tua vita? Gli esercizi di manifestazione e le affermazioni possono essere strumenti potenti per attrarre ciò che desideri. Come sempre, però, faccio una doverosa premessa: perché le affermazioni e gli esercizi di manifestazione funzionino, devi anche mettere in pratica il cambiamento con azioni concrete. Diffida da chi ti…