Se tu per prima non hai fiducia in te stessa, non credi nel tuo valore difficilmente riuscirai a farlo capire agli altri. Questo atteggiamento, così come lavorare gratis e dire sempre sì alle continue richieste dei clienti, a lungo andare, si ripercuoterà sulla definizione del tuo valore economico. Sei una libera professionista e vuoi ambire…
Ti piacerebbe diventare una coach per donne, aiutando le altre donne e professioniste a tirar fuori il loro potenziale? Sappi, però, che il coaching al femminile è molto più di un percorso: è un viaggio alla scoperta dell’io più profondo, per determinare la propria crescita personale. Prima di esser pronta a seguire le altre, te…
Praticare yoga non è solo migliorare il respiro o allontanare l’ansia, è molto di più. Apporta, infatti, innumerevoli benefici sia a livello fisico che mentale. Ma conviene praticare yoga in estate? La risposta è si, perché la pratica non va in vacanza! Quindi libero sfogo alla fantasia e alla connessione con il tuo corpo anche con le alte…
Sai come riconoscere la fase premestruale, per poi farne un vero punto di forza? Abbiamo parlato del potere delle mestruazioni, ma sappi che ogni momento del ciclo mestruale può essere altrettanto forte e potente. “Oggi non ti si può neanche parlare. Sei nervosa perché sei in fase premestruale?” Te l’avranno detto tantissime volte, ma con…
Fin troppe volte mi sono scontrata con la superficialità, o la supponenza, di chi crede che nel mondo olistico sia sufficiente abbracciare la parte “filosofica”, e non si sofferma minimamente sulla qualità dei professionisti che incontra. Ecco, ti dico subito che la formazione olistica è importante, al pari di qualsiasi altro tipo di formazione. Cosa…
Vuoi essere felice, ora lo sai, ed è bellissimo. Sei pronta a fare tanti passi, e anche se forse non lo sei del tutto, sai che vale sempre la pena provarci. Anelare alla felicità fa parte del nostro animo, e quanto più tortuoso è il viaggio, più sarà ricco di emozioni. ma sappi che per…
Ma come, stai dicendo che vuoi sviluppare empatia e poi, un attimo dopo, mi dici che devo lavorare anche sui confini? Sì, e non sol te lo dico, lo sottoscrivo. Quello che può sembrare un paradosso, è meno contraddittorio di quanto possa sembrare. Lavorare sull’empatia, a vari livelli, è importantissimo, equivale a fare un vero…
Questo articolo sarà diverso dagli altri, preparati. È una riflessione molto intima e intensa, che nasce da anni di condivisione a pieno ritmo con tante donne, professioniste, che cercano di lavorare al meglio su se stesse. Tante volte ci si limita a pensare che, in fondo piangere fa bene, e quindi si fatica a continuare…
Il web e i social hanno creato un nuovo modo di lavorare, e devo riconoscere che queste nuove modalità mi hanno dato, e continuano a darmi tanto. Ma attenzione a come ti muovi, il mondo dell‘olistica online è più variegato di quello che credi. E bisogna fare i conti con professionalità, formazione e competenze, proprio…
Lo avrai sentito dire in tutte le salse, tutti i guru lo sottolineano, e hanno pure ragione stavolta: porsi degli obiettivi è fondamentale, sia nella crescita personale che in quella professionale. La cosa però che non tutti ti dicono è che gli obiettivi, per esser raggiunti, richiedono un grande lavoro a monte. Scontato? Non sempre.…